bu cizgilerin sebebi nedir acaba yapmam yada yapmam gereken bisey varmi boyut surekli artio suan 8cm uzunluugunda cizgiler tesekkurler
Deri çatlağı. Bunların üzerine sadece soğuk su içebilirsin. Olmuşmuş yırtılmaya yapılabilecek bir şey yok. Çoğu profesyonel vücutcuda da bolca bulunur bunlardan.
Senin yine iyi kolunda. Benim bi arkadaşımın karnında belinde sırtında bile vardı. Kas kütlen ve kilon arttıkça yırtılmalar meydana gelir. Bende böyle birşey yok fakat bi yerde okudum diye hatırlıyorum antrenmandan önce yırtılmanın olduğu yere nemlendiricili krem sürülürse daha aza iniyormuş. Ne kadar doğrudur ne kadar yanlış bilmiyorum.
Yaptığım alıntıyı editliyorum dikkat etmemişim alıttı yaptığım sitede alıntıya izin yokmuş neyse kurallara karşı gelmiyelim .Googlede 'vücut çatlakları' yazarak yeterince sonuca ulaşabilisin
vücut çatlaklarına malesef çözüm yok yeni çatlaklar oluşmaması için önerilerde bulunuyor uzmanlar sadece bu bir kaç öneri söyleyebilirim vücudunuz sürekli nemli olsun duş sonrası bebek yağı sürün biz bayanlar soğuk sıcak su ile vücudu şoklarız sizede faydası olabilir(emin değilim) her duşta yapabilirsiniz. bide nette yine araştırırsanız bulursunuz cilt hekimi bir doktor medicasoll diye bir merhem öneriyor(doğruluğu tespit edilmedi) onuda kullanabilirsiniz,ben de kullanıyorum sağlık sigortanız varsa dr a yazdırabilirsinizde..
Lierac phytolastil isimli krem işine yarıyabilir.Bende aşırı şişmanlıktan dolayı karnımda oluşan çatlakları bununla tedavi etmeye çalışıyorum.2 aydır kullanıyorum ve gözle görülür biçimde azalma oldu.Tabi benimkiler beyazlamış çatlaklar yani çok uzun süre önce oluşmuş çatlaklar, kırmızı yeni oluşmuş çatlaklar çok çabuk sürede bu kremle tedavi edebilirsin.
Gerçekten kırmız haldeyken çok kotu gorunuyor benimde omuz ve kol kısmımda bolca var ama uzaktan bakıldığında belli olmuyor.
Bence yapabileceğin en güzel şey bir doktora danışman. Ayrıca deri elastikliğini sağlayan bir ilaç kesin vardır. Eczaneye sorup onu kullanman
E vitamini takviyesi yap vücuduna yenilerinin olusumunu engellemye yardımcı olur ve karacigerini de beslersin..
Antrenmandan önce pump olarak bölgeye yani antrenman yapacağın adele gurubu hangisiyse. Oraya bağdem yapı sür sonra antrenman yap. guardbody forumda bi yerde yazmıştı. Bence işe yarayabilir, deneyebilirsin