Kol çelimsizliği

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Murat K tarafından 4 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Murat K
    Offline

    Murat K Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar bir sorum olacaktı. Benin kolum duz duruşta çelimsizmiş gibi duruyor ama kasımı sıktığım zaman kas çıkıyor acaba bu durum kolumun yapısındanmı yoksa yeterli kas kutlesinin olmamasındanmı ? Bu durum için evde uygulayabileceğim bir antreman varmı?
     
    Murat K, 4 Temmuz 2014
    #1
  2. cem baştürk
    Offline

    cem baştürk Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    kolun uzun mu
     
    cem baştürk, 4 Temmuz 2014
    #2
  3. Murat K
    Offline

    Murat K Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Normal diyim boyum 1.80
    Sent from my RM-825_eu_turkey_211 using Tapatalk
     
    Murat K, 4 Temmuz 2014
    #3
  4. Murat K
    Offline

    Murat K Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Cevap yokmu arkadaşlar ?
    Sent from my RM-825_eu_turkey_211 using Tapatalk
     
    Murat K, 12 Temmuz 2014
    #4

Sayfayı Paylaş