kitap önerisi?

slm benim vg ebaslayalı yaklası 4 ay oldu.su ana kadar ne kdr forumlardan sitelerden vg ile ilgili beslenme olsun hareketler olsun bilgi edindiysem bana yettmedi ve internette çok fazla arastırck zmnımda yok evimde pc yok
onun için vg ile ilgili 0 dan herseyi anlatabileck kitap arıyorum sizin onerebileceginiz bi kitap var mı?

 

arkadaşım ben de seninle aynı derdi paylaşıyorum ben internette araştırdım arnoldun yazdığı bi kitap var bir vücutçnun eğitimi diye,alırsan işine yarayacağına inanıyorum.ben de alıcam. buarada daha etkili bir kitap biliyorum diyen bir arkadaş varsa yardım etsin lütfen

 

Türkçe olarak, vücut geliştirme hakkında yazılmış en iyi kitap, tartışmasız olarak Can Üstel'in Adele ve Kuvvet isimli eseridir.
Mükemmel bir kaynak.
Kendisini tanımayı çok isterdim, yazma şekli çok akıcı, bilgi birikimi ve yabancı kaynaklardan yaptığı çeviriler gerçekten kusursuz.
Kitabın kapağı maalesef çok dandik ama içeriği eşsiz.
O kitabı alan birisi onlarca dergi ve kitabı bir arada almış gibi olacaktır.
Akaşa yayınlarından çıkmış bir eser.

 

kitap önerisi

www.badifitness.com istediğn bilgileri türkce olarak bulabileceğin kitapların sitesi.

 

Pelikan yayıncılıktan "Mutluluğa doğru gıda-spor ve sağlık" isimli Dr. Uğur Göğüş'ün yazdığı kitabı önerebilirim.
Body üzerine yazılmış bir kitap olmasa da genel olarak spor ve beslenme hakkında cok yararlı yazılar var.. ayrıca bodye de deginilen bölümler mevcut..
genel olarak sporcu beslenmesi hakkında bilgilenmek isteyenlere cok yararlı bir kaynak..

 

Üstel in kitabı gerçekten çok güzel. Türkiyede birçok kişinin kitabını inceledim ama onunki gibi yararlı kaynak görmedim. gerçekten öneriririm.

 

Can Üstel'in Adele ve Kuvvet isimli kitabı gercekten çok degerli bir kaynak.sıkılmadan ilerleyen zamanlardada tekrar tekrar faydalanılabilecek bir eser.aynı zamanda ben celal bayar üniversitesi hocalarından uğur dündarın fizyoloji kitaplarınıda tavsiye ederim.ilerleyen sevıyelerde cok degerlı bır kaynak olacagı kanısındayım.

 

kitap önerisi..

Arnold Schwarzenegger'in kitabını bodybuilding hakkında bilgi edinmek icin almayı düşünüyorsan alma.. çünkü genelde hayat hikayesini anlatıyor.. ama ben cok sevdim 'Bir Vücutcunun Eğitimi' adli kitabını Arnold'ın.. insana calışma şevki veriyor okuyunca..

Sana Özer Baysaling - Erol Uğur 'un 'BodyBuilding' (Vücut Geliştirme) adli kitabını öneririm bodybuilding ile ilgili herseyi anlatmış.. yanılmıyorsam 'bodybuilding' adli kitabı 'adele ve kuvvet' kitabından sonra cıktıgı icin güncel bir kitap sana daha yararlı olacaktır diye düşünüyorum..

 

Re: kitap önerisi..

Dexter senin fikrine saygı duymakla birlikte Can Üstel'in kitabını neden çok üstün bulduğumu belirtmek isterim.
Can Üstel'in branşı nedir bilemiyorum ancak Türkçeye ve İngilizceye hakim olduğu, çok iyi bir yazar olduğu muhakkak.
Özer Hoca'ya çok saygı duymakla birlikte, kitaplarında cümle düşükleri ve anlatım bozukluklarına çok sık rastlanmakta.
Bunu yazmamın sebebi, benim vücut geliştirme üzerine okuduğum kitabın Can Üstel'e ait olması, daha sonra okuduğum kitapların anlatımında ve yabancı kaynaklardan yararlanmasında aynı özeni maalesef göremedim.
Bir kitabın ne zaman yazıldığı ne derece faydalı olduğu konusunda belirleyici değildir.
Tabii bu spora ilgi duyan birisi bir çok kaynaktan yararlanmalı, sadece bir kitapla olacak birşey değil, ancak bence ilk başlangıç için Adele ve Kuvvet seçilmeli...

 

can üstelin yeni bir kitabı çıkmış ben aldım çok güzel.kitabın ismi vücut geliştirme ve halterde ileri teknikler herkese tavsiye ederim

 

VGS serileri

 

Erol Uğur-Özer Baysaling-Herkes İçin Spor-İlpress yayınları(en son güncelleyip cıkardıkları kitap).Arnold'un Bir Vücutçunun Egitimi adlı kitabı ise;orjinalinden özetlenmiş ve Türkçeye cevrilmiştir ve bundan dolayıda her konudan biraz alınıp özetlendigi icin kitap kısa ve hayat hikayesi gibi olmuştur (kitabın orjinal adını hatırlıyamıyorum ama bilen arkadaş yazarsa iyi olur),orjinal kitabında vücut geliştirme,kendi hayatı ve diger sporcularla vs olan bilgiler a-z'ye kadar vardır.Kitap ansiklobedi gibi büyük ve epeyce kalındır. Tr'ye cevirisi cok başarısızdır bence.

 

Walla ban kalırsa kitaba gerek yok bu site başlı başına iyi bir kaynak tabii degerini bilene.Saygılar.

 

Pes yani, bulmuşun meydanı sallıyorsun, kitap aslının birebir çevirisidir.
Senin bahsettiğin Encyclopedia of Modern Bodybuilding, Arnold'ın hazırladığı 800 küsür sayfalık bir vücut geliştirme ansiklopedisi.
Diğeri ise, orijinal adıyla Arnold:The Education of a Bodybuilder.
Her ikiside kütüphanemde bulunmakta.
Eksik bilgilerle bir emeği karalamak hiçte hoş değil.
Can Üstel'in çevirisi mükemmel yahu, adamı görsem elini öpeceğim...

 

kesınlıkle adele ve kuvvet aradıgın hersey bu kıtapda var ılk aldıgım kıtap baskada gerek duymadım
ve o kıtap bırde bu sıte yeter artar arkadaslar kolay gelsın 8)

 

Ansiklopedinin Türkçesi var mı? Karasan yoksa da tarattırıp paylaşma imkanın varsa güzel olur. Siteye onlarca kitap ekledim. Devamı da gelecek hep ingilizce benim pek iyi değil ingilizcem. Sitede çeviri yapan arkadaşlar inş.zamanla onları da çevirip paylaşacak. Yakında daha çok kaynaklar olaacak inş. sitede.

 

Maalesef Türkçesi yok Sohbetseli, 5 sene önce Moda'da bir saaf açılmıştı, önünden geçerken Arnold'ın Modern Vücut Geliştirme Ansiklopedisini gördüm.
Bu ansiklopediyi yabancı dergilerde görüp iç geçirirdim, bir anda, Moda'da, mütevazı bir saafta görünce nasıl heyecanlandığımı anlatamam.
Derin bir nefes aldım, heyecanımı belli etmeden içeri girdim, hayırlı olsun, işler nasıl falan dedim, ama aklım o altın kitaptaydı, konuyu oraya getirdim, sordum fiyatını, 30 milyondu, bu zamanın en fazla 35 doları, dedim 25'e olmaz mı?
Adamcağızda hiç direnmeden tamam dedi
Ansiklopedi, yepyeyeni, sıfırdı.
Hala çok değerlidir benim için, şu anda Lada Samara'da, inşallah iyi bakıyordur!!!
Bu kadar anlattım, ancak kitap çok büyük, ansiklopedi adı üstünde, çokta kalın, parçalamadan tarayıcıya koymak maalesef imkansız, ancak elimden geldiğince oradan okuduklarımı forumda paylaşıyorum.
Çeviri konusunda ben elimden geleni yaparım, foruma koyduğun e- kitaplar için çok teşekkür ederim.

 

Tşk Karasan senin de diğer arkadaşların da her yazdığı-çevirdiği çok önemli bilgiler. Ben rusçasını buldum az önce. Daha doğrusu onunla birlikte çok kitap buldum rusça. Burda pek kimseye yaramaz sanırım. İngilizceleri içinde uğraşmaya devam. İnş. onlarıda alırız. Sayın yabancı arkadaşlardan da istedik bakalım :lol:

 

Adale ve Kuvvet kitabi cok iyi tercüme edilmis güzel türkcelestirilmis. Bunun icin cok begendim. Aslinda terimleri tam türkce yapinca biraz komiklesti durum
Yinede güzel tavsiye ederim. Ama arkadaslar adale kitabinida abartmayalim cünkü kitap 12 sene öncesine ait ve o yillardaki kitaplar biraz bilgi eksikligi oldu. Simdi yeni kitaplara bakarsaniz bunu rahatca anlarsiniz. Aslinda ben türkiyede bir tane body kitabi yazacak bir yazar görmedim. Insallah olur cikar diyeyim. Nedend erseniz söyle anlatayim. Bakin özer baysaling ve diger body kitap yazarlari cikardiklari kitaplari tamamen yabanci eserlerden tercüme ederek yapiyolar. iyide bunu herkes yapar o zaman ben 6 ay body yapayim ve hemen gidip iyi tercüman bulup kitabi tercüme ettireyim yada dergilerden notlari tercüme ettireyim ve kitabi hazirliyim. Bu is 3 ay bile sürmez.
Ingiltere-almanya-fransa-japonya-rusya-italya ülkelerinde yazarlar kopya cikarmiyor. Özerin kitabini hic sevmiyorum. Bana kizmasinlar ama tercümelerde basarili degil özer. Cünkü bir kitabini okudugumda yazinin aynisini ingilizce olarak gördüm Sahsen ben süper ingilizce bilmem ama gramatik olarak iyiyimdir ve adam iyi yapmamis. Türkce kelimeleri iyi secmemis ve kendi fikirlrinide katmis Ama Can üstel türkceyi cok iyi kullanmis tebrik ederim.