Merhaba arkadaşlar fitness başlayalı 3 ay oldu ve 3 ay içerisinde vücut analizinde kilom 63,4 kg boy 1,75 (27.12.2013) Şuan ki 1,76 boy 71 kilo beslenmeme özen gösterdim tek sıkıntım kilo aldığım pek belli olmuyor gibi acaba vücut yapımdan dolayı genetikten dolayı mı gösteriyor bir türlü anlayamadım sebebi nedir?
hocam o senin gozunde oyledir 8 kilo alipda ayni kalan bi allahin kulu olamaz merak etme. bu arada yas kac?kac dogumlusun yani.
Hayalet- ' e katılıyorum bende kendımı öyle görüyorumama arkadaşlarım arttı dıyor fotoğraflara bakıncada anlasılıyor
Hocam yaş: 18 1995 doğumluyum. --- Mesaj birleştirildi, 29 Mart 2014 --- Çevremdekilerde diyor kilo alıp boy atmışsın diye fotoğraf çekeyim o zaman daha da iyi anlarım, teşekkürler.
Hocam geçen sene aldığım M beden slim fit tişörtüm bol gelirken geçen sene v yaka göğsü bile sarkıyordu tişörtün dün tişörtümü yırtım baya bi fark etti.
