Kiloluların Ağırlık Çalışması Mekik Çekmesi Zayıflamaya Yardımcı Olur Mu ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve YnsEmreAkyz tarafından 27 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. YnsEmreAkyz
    Offline

    YnsEmreAkyz Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilom 79 Boyum 1.72 Göbek Ve Göğüsler Büyük Rahatsız Oluyorum Kardiyo Her Gün Sabahları Salonda Yapıyorum Akşamları Dambıl Ve Mekik Çalışmak İstiyorum Dambıl + Mekik Yani Ağırlık Antremanları Kilolu İnsanların Yağ Yakmasına Ve Zayıflamasına Yardımcı Olur Mu ?
     
    YnsEmreAkyz, 27 Ağustos 2014
    #1
  2. YnsEmreAkyz
    Offline

    YnsEmreAkyz Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Güncel
     
    YnsEmreAkyz, 28 Ağustos 2014
    #2
  3. judascortez
    Offline

    judascortez Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2011
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    baklavaları buyutur ama şerbeti hep dışarda kaldığından baklava gozukmez. cardio antremanı yapman gerek yağ yakımı yapsa bile çok çok az bi miktar. karın kasların gobeğini ileri itip daha gobekli gorunmeni bile sağlayabilir. altını bulmak için toprağı yok etmelisin.
     
    judascortez, 29 Ağustos 2014
    #3

Sayfayı Paylaş