Kilo vermek için spor salonuna gittim hoca kilo Alman lazım dedi

FurkanBiner

FurkanBiner

Üye
Arkadaşlar başlıkta dediğim gibi kilo vermek ve biraz da kol ve omuz geliştirmek için gittim salona hoca dedi sana beslenme ve kilo aldırma programı yaptım ne kadar desem de sen bana güven dedi yorumlarınız nelerdir dogrumu yapıyor
 
valla istediğin vücut tipi fitse ne reke var böyle bir programa anlamadım ben kastan hacim kazanmak istiyorum dediysen hocaya o bulk a filan sokmaya çalışmıştır seni
 
Vücut ölçümü aldı dedi sen zayifsin zaten adama diyorum göbek felan var diyor senin omuzlar düşük onları doldurucaz anlamadım
 
Boyuna göre kilo seviyen düşükse onun için bi program yapıp hacimsel anlamda büyütmeyi düşünmüş sanırım.Sen sadece karın bölgende yağı götürmek istiyosun belkide kilo verirsen daha kötü olacağını düşündüğü içinde böyle yapmış olabilir. Önce hacim kazanacaksın sonrasında yağ yakımı yapacaksın. buradan öyle gözüküyor.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı