Kilo verme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve LuckyShoot tarafından 31 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. LuckyShoot
    Offline

    LuckyShoot Üye

    Katılım:
    25 Mart 2012
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Kilo:72
    Boy:1.74
    Bel çevrem:94
    Göğüs çevrem:97
    Yaş:17

    Bu 3 ay tatilde vücudumu forma sokmam için ne gibi bir program önerirsiniz fitnessa 1 ay gidebilirim sadece ve bu pazartesi başlıyorum Göğüs çevremde ve bel çevremde yağlanma var bana uygun haftalık bir çalışma programı hazırlayabilirmisiniz bu işlerde yeniyim pek anlamıyorum.
     
    LuckyShoot, 31 Mayıs 2012
    #1
  2. LuckyShoot
    Offline

    LuckyShoot Üye

    Katılım:
    25 Mart 2012
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Güncel dir arkadaşlar.
     
    LuckyShoot, 5 Haziran 2012
    #2

Sayfayı Paylaş