Kilo almak?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Matt tarafından 18 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Matt
    Offline

    Matt Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Boyum 1.85 ve kilom 65.Yani çok zayıfım.2 aydır spor salonuna gidiyorum.Az da olsa biraz kas oluştu ama kilom az olduğundan daha fazla kas çıkacağını zannetmiyorum.Ve acilen kilo almak istiyorum.Ne yapmalıyım bol bol yemek yemekten başka?
     
    Matt, 18 Mayıs 2008
    #1
  2. Ferhat AYDIN
    Offline

    Ferhat AYDIN Yeni Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2008
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    111
    Ödül Puanları:
    0
    Doğru yere başlığı açmışsın ama bölümü hiç okumamışsın...
    Önce biraz araştırma yapsan iyi olacak...
     
    Ferhat AYDIN, 18 Mayıs 2008
    #2
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş