Kilo almak için Yardım. Lütfen.

Bu spora başlıyalı 1.5 ay oldu boy 180 kilo:62 Oldukça zayıf duruyorum. ve hocamız Multipower Hyper Mass 3000 3 kg (Protein Tozu ) Almamı ve kilo alabileceğimi söyledim. Bu dogrumu? Yararı varmı. thums:

 

Başlığın muhtemelen kilitlenecek. Çünkü daha önce defalarca kez soruldu. Spor yaparak kaslarını zorlarsan ve kaslarının yıpranmasını protein desteği ile destekleyerek kaslarını büyümesine "yardımcı" olursan. Kaybedeceğin tek şey yağların olur. Ancak 1,5 ay supplemente başlamak için belki biraz erken. 3 ayı doldururken almanı öneririm. Bu arada hocanın sana önerdiği ürünle kendini kısıtlama ve forumun supplementler kısmından protein tozları ve gainer'ları bir incele. Hem aklında fikir oluşur.

 

Teşekkür ederim vermiş olduğun bilgiler için

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
Daha önce benzer bir konu açılmıştır.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlarda-supplement-protein-t8691.html


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi