Kilo almak için bir karışım yapmak istiyorum.Sağlıklı mıdır acaba?

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve İyi Adam tarafından 17 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. İyi Adam
    Offline

    İyi Adam Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2010
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Online Pazarlama Uzmanı
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar kilom çok düşük. :(

    Kaymak,bal,yumurta beyazı tüm bunları mikserde karıştırıp mideye göndermek niyetindeyim. Sağlıklı olur mu bu? Bana ne önerirsiniz? Eğer sağlık açısından bir sorun olmazsa başka neler koyabilirim karışıma?:confused: Cevaplarınızı bekliyorum...

    Not: Evde dumbelllarla spor yapıyorum kendi çapımda.dumbelllls Spordan sonra yaptığım karışımı kullanmak istiyorum.
     
    İyi Adam, 17 Temmuz 2010
    #1
  2. umut94
    Offline

    umut94 Üye

    Katılım:
    16 Kasım 2009
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Lise 2 öğrenci
    Yer:
    Çekmeköy
    Kaymak yerine yağsız bir şey koysan daha iyi olur. Mesala muz koy 100 kalori 100 de karbonhidrattan.
     
    umut94, 17 Temmuz 2010
    #2

Sayfayı Paylaş