kilo alimi yok ama...? bilgili arkadaşlar bir yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve faruksh tarafından 12 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. faruksh
    Offline

    faruksh Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Selam arkadaşlar gecen kış diyete başladım fitness ile birlikte devam ettirdim 5 ay boyunca. 115 kg dan 96.5 kilo oldum. Ramazan dolasiyla hem fitness e hem diyete ara verdim. Şuan tekrar yazıldim. Tartildim 98.5 geliyorum sadece iki kg almışım ama bedenim 115 kg gibi eski elbiselerimi giyiyorum tekrar sanki hic kilo vermemisim. Halbuki 96.5 iken cok iyiydim iki kg bu kdr fark edermi
     
    faruksh, 12 Ağustos 2014
    #1
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Bırakınca olmuştur düzenli yaptnmı düzelir
     
    BisikletciMert, 13 Ağustos 2014
    #2

Sayfayı Paylaş