Kilo Aldırıcı Tozlar kullanmalı mıyım?

s.a arkadaşlar,

10 gündür spor a.s'ye bağlı bi body salonuna gidiyorum.Daha önce ara ara gitmiştim ama 4 aylık bi aradan sonra tekrar başladım ve ciddi şekilde bu işe yogunlaşmak isityorum.Tam bir hafta önce yag ölçümü fln yapmıştım.birde bugun yani tam 1 hafta snra ypatırdım.toplam agırlıgım 67,4 iken 68,1 yag oranım yuzde 8,1 iken 8,6 olmuş kutle olarak 5,5 kilo iken 5,9 kilo olmuş.yani bi haftada aldıgım toplam 700 gramın 400ü yağ 300ü kas.hocam bana kilo aldırıcı toz tavsiye etti.tavsiye ettiği toz ise hardline power pro 3500gr. sizce toz kullanmaya başlamalı mıyım? cevabınız evet ise hocanın tavsiye ettiğini mi yoksa başka bir tozu mu kullanmalıyım?son olarak bazıları biraz bekle 1 ay fln sonra kullanırsın diyo sizce de beklemelimiyim?

yaş:19
kilo:68,1
boy:183

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : yeni başlayanlarda supplement



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi