Erenceelik
Üye
Merhaba arkadaşlar bu haftadan sonraki pazartesi yanı 1 hafta sonra kickboks ramazan beyazkaya başlıycam bu sporun bana ne faydası olabilir? 2 ayda ellerim hızlanır vuruşlarım sertleşirmi? 6 ayda 1 yılda bi adamı tek vuruşla indirirmiyim? bilgisi olanlar teşekkürler 61 kiloyum boy 1.70