Kick boks'ta ayak bileği incilmesi.

Merhaba. Ben 6 haftadır kick boks'a gidiyorum ve çok iyiyimde. Bu gün maç yaparken karşımdakine sağ tekme attım ve adam geri çekildiği için kemiğine sağ ayak bileğim geldi ve o an yere düştüm ve çok fena bi ağrı var. Ayağımın üstüne basamıyorum ve yarın ilde kick boks turnuvasına gideceğim. Bana önerebileceğiniz acil geçirtecek bişey varmı ? Vicks diye bi krem var onu sürdüm fakat bu ayak geçmesse maça çıkamam ve çıkmayı canı gönülden çok istiyorum. Sağ ayak bileğimin bana göre sol tarafı çok feci şekilde ağrıyor. Eğer bi öneriniz varsa çok mutlu olurum. Saygılar.