arkadaşlar çok uzun zamandır kick boks a hevesliyim. Ama bir türlü başlayamadım. şuan vizeler felan var mayıs ortası gibi başlamayı düşünüyorum evimin 100 metre ilerisinde iyi bir salon var oraya gidecegim. öncelikle 187 106 kiloyum. Önceden 132 kiloydum 10 ayda verdim o kadar kiloyu. Şimdi sormak istedigim kilo uygun mudur yoks biraz daha kilo vereyimmi? Teşekkürler. Bu arada 20 yaşındayım
kick boks ideal boy kilo
- Konuyu başlatan cihat1762
- Başlangıç Tarihi