KIŞLIK HACİM KOMBİNEM En az 4aylık

1-Amıno lıqıud mega forte Weider
2-Multipower BCAA powder
3-Multipower trıbulus
4-Dr.quıcks Omega 3
5- Saf argınıne Sargenor
6-Optimum Glutamıne
7-Multipower All in xplode (proteın)
8-Grende 50 CALIBRE pre -warkout
Kullanım :
Antreman gunleri:
Sabah :
7:00 omega 3 1000mg
11:20 1servis bcaa + 1tablet trıbulus

antremandan once: 1servis amıno 3/1 + 5g glutamın + saf argınıne +Grende 50 CALIBRE pre -warkout +2 tablet trıbulus
Antreman sırası: 1servis bcaa
antremandan sonra: 1 servis amıno 3/1 +5g glutamın + Multipower All in xplode (proteın)
Gece 1servis amino 3/1
ANTREMANSIZ GÜNLER
Sabah :
7:00 omega 3 1000mg
11:20 1servis bcaa + 1tablet trıbulus
AKŞAM ÜSTÜ : 3:30
1 servis proteın +5 g glutamın +2 tablet trıbulus
Gece 1 ampul saf Argınıne

Arkadaşlar kombınem sizce nasıl kullanım olarak urun olarak ıyı kotu yorumlarınızı bekliyorum bu benım ıcın cok onemlı birde 3 -3,5saat arayla kh +proteın ogunu alıyorum antremansız gunlerde proteın genede içsem mi kararsızım. saygıalrımla..