Kesilmiş süt suyu ile protein karışımı nasıl olur yardım..

Selam arkadaşlar benim bi sorunum var. Body'e başlayalı 1 hafta oldu fakat kilom 56 yaşım 17,kilo almak için hoca bi program verdi, Programda kesilmiş süt suyu ile protein karışımı diye bir ürün var, ben bunu anlayamadım internette araştırdım fakat hiç bi yerde bulamadım son çarem burası oldu.Hocaya sorucaktım ama o an aklıma gelmedi şuan biraz rahatsızım salona gidemiyorum,bu programı kullanmak istiyorum fakat şu kesilmiş süt suyu ile protein karışımını anlayamadım bunu bilen biri bilgilendirirse çok sevinirim.

 

kesilmiş süt ,yani bozuk süt kaynatılır ve sudan arınan katı kısıma "lor" adı verilir...muhtemelen "lor" + peyniraltı suyu tozu (protein) " karışımıdır...ya da "izole p.altı suyu tozu yani whey" + lor ...)

 

Hocam çok saol fakat birde anlayabilsem=) Neyse yinede teşekkürler.

 

Ya arkadaşlar bunun daha iyi bir açıklaması yokmu.Yani,kesilmiş süt suyu lor peynirimi demek?

 

kesilmiş sütü kaynatarak , katı kısım ve yeşil bir su elde edersin...katı kısıma "lor, hatta sepet loru "da derler...

arta yeşile kaçan bir su kısmı kalır ki, bu da mineral ve besin değerleri içerir...bunu mu kastediyorlar ,yoksa "katı "kısmı mı ?...)

 

Hiç bilmiyorum, hayatımda daha önce hiç böyle birşey duymadım.Neyse artık başka bi beslenme programı kullanıcam.Teşekkürler bu arada, senden başka ilgilenen biri olmadı.

 

Slm Aydoğdu senin aradığın şey İstinye parkı biliyosan eğer orda finspor diye spor aletleri falan satan bi yer var orda var ama whey proteini diye satiliyo sari renkte bi icicek

--- Mesaj birleştirildi, 30 Aralık 2013 ---

Sanırım cok gec oldu cvp icin