Kendi Çalışmam ve 1 buçuk haftalık fitness (ayrıca bir sorum var)

Resimde sağ enüstteki kasım biraz eğişik duruyor baklavalar tam sırayla durmuyor bunun sebebi nedir ve nasıl düzeltilebilir ve ayrıca iyi mi olmuş yorumlarınızı bekliyorum thums:

 

Karın kası sırası, düzeni genetikdir.1.5 haftaya göre karın kaslarınız iyi duruyor, bunda zayıf olmanızında etkisi var.Çalışmaya devam, durmak yok...

 

Kilo alıp antremanınızı sürdürün o normal ve cogu kişide görülen birşeydir düzelir

 

teşekkürler inşallah düzelir

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:15 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:07 ----------

ve dün markete girdim arkadaşla ürünlerin protein değerlerini bakalım derken ne görelim tahini gördük. Baktık proteinine 100 gr. üründe 26 gr protein bulunmaktaymış. Bunu tüketirsem gelişme olur mu? Ne kadar tüketmeliyim? Ağır gelir mi?

 

Gayet güzel duruyor resmi görünce aklıma birden doğuşun saksıyla olan fotoğrafı geldi

 

hahahah

 

Ahahah saksı bu iyimis Bu arada 1.5 aya göre cok iyi yaptıgın programı banada söylermisin ?

 

Malesef karın kaslarının şekli değişmez genetiktir.Eğer karın kaslarının şekli düzeltilebilseydi bizden önce bunlar düzeltirdi