oznyldz961
Üye
Merhaba,
Kaslarımda özellikle karın bölgesinde aşırı bir titreme var. Antrenmana etki etmiyor ama titriyorlar
şöyle ki ; mekik çekerken kalkarken bir sıkıntı yok ama tekrar yatarken kademe kademe resmen karın bölgem titriyor. bu olay 2.setten sonra yavaş yavaş kayboluyor 3 ve 4 setlerde artık titreme olmuyor.
aynı şekilde bicepslerim antrenmanda titreme yok ama boşta burberl curl yaparken ( yane sadece bılek ve kollarımı sıkarak ellerim boş şekilde ) çekerken titreme yok ama bırakırken ( düz konuma gelirken ) titreme oluyor.
bunun sebebini merak ediyorum ?
teşekkürler..
Kaslarımda özellikle karın bölgesinde aşırı bir titreme var. Antrenmana etki etmiyor ama titriyorlar
şöyle ki ; mekik çekerken kalkarken bir sıkıntı yok ama tekrar yatarken kademe kademe resmen karın bölgem titriyor. bu olay 2.setten sonra yavaş yavaş kayboluyor 3 ve 4 setlerde artık titreme olmuyor.
aynı şekilde bicepslerim antrenmanda titreme yok ama boşta burberl curl yaparken ( yane sadece bılek ve kollarımı sıkarak ellerim boş şekilde ) çekerken titreme yok ama bırakırken ( düz konuma gelirken ) titreme oluyor.
bunun sebebini merak ediyorum ?
teşekkürler..