kasları nasıl parçalarım???

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve t8gomez tarafından 6 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. t8gomez
    Offline

    t8gomez Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar kasları parcalayıp belirgin hala getirmenin temeli az kilo cok tekrar şeklinde çalişmakmıdır.parcalama hakkında bilgi sahibi değilim.1yıldır bu sporla uğrasıorum iyi bir gelişme sağladım.fakat parçalı bir görüntüye sahip diğilim.tavsiyelerinizi bekliyorum.şimdiden teşekkürler.
     
    t8gomez, 6 Temmuz 2008
    #1
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.944
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Londra
    bonatschi, 6 Temmuz 2008
    #2
    diez, Despo ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş