kas yaparken kilo vermek

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve *can* tarafından 8 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. *can*
    Offline

    *can* Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mart 2013
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    boyum 1.80 kilom 100

    biraz göbeğim var.hergun sayısını arttırarak 350 mekik çekiyorum 30 dk. kondısyon bisikleti birde dumbell çalışıyorum faydasını görürümüyüm özellikle karnımın sıkılasmasını hafıften kaslanmasını istiyorum yardımcı olursanı çok sevinirim ne yapacağımı bilmiyorum
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 23 Nisan 2013
    *can*, 8 Nisan 2013
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 23 Nisan 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş