kas olarak kilo alma hakkında sorularım var

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mirposs tarafından 12 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mirposs
    Offline

    mirposs Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sa arkadaslar benm boyum 168 kilom54 ben suan halimden memnunum ancak zayifim baklavalarim var kiloda almak istiyorum ama kilo alirkende baklavalarin gitmeainden korkuyorum neler yemem lazim baklavalara zarar vrrmeden guzel bir sekilde kilomu arttirabilirim ? Ve kilom boyum nasil sizce yaşım16 ancak boyum uzamis olabilir yaza girmeden once olcmustum.lutfen biri yardim etsin ben kiloda almak istemem ama ailem 59 kilo ol diyor ve ben o kiloya baklavalara zarar vermeden nasil gidicem neler yicem nasil beslencem ne iciyim ?????
     
    mirposs, 12 Temmuz 2014
    #1

Sayfayı Paylaş