Kütlesiz normal vatandaşlar adına bakacak olursak kaslar vücut için değerli ve gerekli ama kas hacmi ortalamanın üzerinde olunca vücut onu değerli olarak görmüyor( "çalıştırılmadığı, yeterli besin gitmediği zaman" ) aksine yük olarak görüyor, çünkü kaslar olduğu yerden kalori yakıyor her zaman metabolizmayı çalıştırıyor masraf çıkarıyor yani vücuda, o sebeple uzun süre çalıştırılmadığı takdirde vücut kasları gereksiz görüp proteinleri kullanıyor,aynı şekilde kaslara yeteri kadar besin gitmediği zaman da vücut bunları küçültmeyi tercih ediyor masraf çıkarmaması açısından,
Ama öyle gözle görülür kas kaybı 1 haftada 1 ayda olacak bir iş değil, bu kasları kısa sürede yapmıyoruz ki kısa sürede erisin, kas hacmini yeterli seviyeye çektikten sonra onu korumak kolay, zor olanı hacimlendirmek
Ayrıca 2.5 ay arada kas kaybı istediğin kadar beslen antreman yoksa illaki olacaktır az olur çok olur ama illaki olur, şınav,barfiks falan çek hiç yoktan iyidir
Hafıza konusunda da Extravaganza haklı ,kabaca söylersek hiç spor yapmamış biri 2 ayda 1 birim kas kazanıyorsa spor geçmişi olan kas hafızası olan birisi 2 ayda 3-4 birim kazanır.
Son düzenleme: 8 Ağustos 2012