Kas gevşetici.

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Psychosocial tarafından 26 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Psychosocial
    Offline

    Psychosocial Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya
    Arkadaşlar yaptığım bacak antremanının üstünden 30 saat geçti ve resmen yürüyemiyorum. Kas gevşetici kullansam yaptığım antremana bir zararı olur mu?
     
    Psychosocial, 26 Mayıs 2012
    #1
  2. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    411
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    S - Kas Gevşetici İlaç Alırken Antreman Yapmak Yanlış mı?
    C- https://www.bodyforumtr.com/vbforum/k...9.html?t=15879


    S - Ağrıyan Bir Kası Çalıştırmalı mıyız ?
    C - Çalıştırmamak daha doğrudur. Bacak çalıştırırsanız ve bacaklarınız "Squat" hareketinden dolayı ağrıyorsa ve o gün "Göğüs" çalışmanız varsa sorun yoktur. Fakat bacak çalışmanız varsa ve bacak kaslarınız son bacak çalışmasından sonra halâ ağrıyorsa, en az bir gün daha dinlenmelisiniz. Çünkü kaslarınız dinlenirken gelişir ve yenilenir.(1)


     
    themertyildiz, 26 Mayıs 2012
    #2
    Psychosocial bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş