Kas geliştirmenin boy uzamasına bir etkisi olur mu ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ejder123 tarafından 20 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. ejder123
    Offline

    ejder123 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar vucut geliştirme boy uzamasını engeller diyorlar. Acaba dogrumu boya bir etkisi olur mu ?
     
    ejder123, 20 Ağustos 2010
    #1
  2. viperking
    Offline

    viperking Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2007
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Özellikle yaş ve boy bilgilerini verirsen daha kolay yorum yapılabilir
     
    viperking, 20 Ağustos 2010
    #2
  3. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    ayakta yaptığın sürece plaklarına baskı yapar erken kapanmasını sağlar.ağırlık çalışıcaksan yatarak çalış.eğer gelişme çağındaysan şınav mekik barfikse ağırlık ver.spor yapmak tiroid bezlerini çalıştırır büyüme hormonu salgılar.ama bu hormonlar kaslarada gidebilir boyada.
     
    Hallil, 20 Ağustos 2010
    #3
  4. ejder123
    Offline

    ejder123 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    eylülde 17 yaşıma gireceğim.. Boyum 1,78...

    peki kasa gitmemesi için ne yapmalıyım..
     
    ejder123, 20 Ağustos 2010
    #4
  5. james23king
    Offline

    james23king Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yüksek ağırlıklarla Power Clean, Squat vs. yaparsan boyunun uzaması etkilenir.
     
    james23king, 20 Ağustos 2010
    #5
  6. Hallil
    Offline

    Hallil Üye

    Katılım:
    8 Aralık 2009
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Kasa gitmesini istemiyorsan vucut geliştirme yapma bence.eğer boy istiyorsan basketbol yüzme tarzı sporlar yap.ve bol bol barfiks çek hem boyun uzar hem sırt kasların gelişir.Ama boyun 1.78 miş.ideal.aşırı uzun olup napıcan.vücüt geliştirme yap boy uzunluğu iyidir.uzun boylu olup kemik gibi veya yağlı bi yapın olucağına vucut geliştirme yap kasların gelişsin.
     
    Hallil, 20 Ağustos 2010
    #6
  7. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.966
    Beğenileri:
    6.095
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/boy-uzamas-durur-mu-t4173.html
    https://www.bodyforumtr.com/vbforum/boy-uzamamas-n-n-durmas-t4374.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Despo, 20 Ağustos 2010
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş