kas ağrıları

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve alihan17 tarafından 11 Mart 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. alihan17
    Offline

    alihan17 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    dünden önceki gün 2saate yakın bi koşu yapmıştım bu arada spora yeni başladım yaklaşık 7 8 kilo verdim bikaç ay içerisinde şu an 71kiloyum boyum 1.76 koşuda genelde tempolu son 200 300m de tüm gücümle koştum sonra dinlendim mekik falan yaklaşık 7 8km koştum dünde ağır bi halısaha maçı aptım ve şuan üst baldırlarım alt baldırlarım feci derecede sızlıyor yürümekte bile zorlanıyorum kollarım böyle oluyodu zamanla geçti ama bacakları kullananmamak çok sıkıntı yaratıyor kas ağrılarına karşı bi öneriniz varmı
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : kas ağrıları

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş