yaklaşık olarak 3 ay önce kasık fıtığından ameliyat oldum ,ameliyattan 1,5 ay sonra tenis kortuna çıkmaya başladım ama ağırlık çalışmalarım için doğru zamanı kestiremiyorum .daha önce bu ameliyatı olup sonrasında çalışmaya başlayan var mı ve ne kadar zaman sonra weightlifter
