kardesim actigin basliklar hep yemek uzerine ye sen boş ver sporu ama soyliyim bu gidisle 40 yasinda gobegini yemek yerken masa olarak kullanacak bir amca olacaksin GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
ya abi korkutma beni ya ne bileyım karpuz bu yiyeceklerın hangısı zararlı hangısı zararsız bılmıyorum ki
İçinde olsa olsa meyve şekeri vardır ki kilo veya yağ problemin yoksa yersin. onun dışında çoğunluk su. Faydaları çok zaten. Valla bazen ne erik ne muz ne de başka bir şey. Karpuz olsa sabah akşam yerim. Ben de çok seviyorum.
kilo problemin varsa seker iceren yiyecekleri(unlu olsun,meyve olsun aklina ne gelirse) cok az yiyeceksin. zayifsan kontrollu yiyeceksin ki hem zayif hemde koca bir gobegin olmasin. GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Bence karpuzdan bir sey olmaz.Ben profesyonel değilim bu sporda musabik degilim.Amacim sağlık ve plaj vücudu. Karpuzda yiyemeyeceksek yasamayalim Karpuz içindeki sekerden dolayi kilo aldirabilir definasyon döneminde yenmemesi gerekir.Cok yememeye dikkat et.4 5 dilimden fazla yememeye çalış
Bu durum benimde dikkatimi çekti doğrusun Arkadaşı beslenme bölümü dışında görmedim daha --- Mesaj birleştirildi, 29 Temmuz 2014 --- Şeker oranı çok yüksek. Daha az şekerli meyve tüketebilirsin idman sonrası amacın yağ yakmaysa. --- Mesaj birleştirildi, 29 Temmuz 2014 --- Bende burger kingdeki double whooper menü seviyorum yanında acı sos ve rench sosla bıraksan 10 menü yerim rahat yani
Haykırarak güldüm kardeşm bu resimleri nerden buluyorsun ya her konuda --- Mesaj birleştirildi, 29 Temmuz 2014 --- Hala gülüyorum
Foruma bu şekilde renk katmak istiyorum hepsi bu öncelikle ... Google amca yardımcı oluyor biraz da Klasik yorum tarzı bana göre değil dikkat ettiysen her mesajımda konuyla alakalı ''hareketli resim'' kullanıyorum.. Ve renkli puntolu yazılar kullanıp hem forumu hem konuyu renklendirmeye çalışıyorum Saygılarımla.
Forum renkledi valla hocam sağolasın --- Mesaj birleştirildi, 29 Temmuz 2014 --- Renkli yazı olayı güzelmiş çalıyorum haberin olsun