Merhabalar. 15 yaşındayım 4 aydır body-building yapıyorum belli bir sistem tutturdum hiç bir antremanımı kaçırmadım. Baklavaların 4'ünün bulunduğu üst bölgede(kaburgaların altında) bir şişliğim var.Yağ falan değil bir zararı da yok fakat acaip derecede kötü gözüküyor.Sporu bırakmayı bile düşündüm bunun yüzünden takıntı yaptı bana.Bulunduğu bölgedeki baklavaların gözükmesini engelliyor. Bu sorun çözülebilir mi? Eğer lazımsa resim de koyayım yardımınıza ihtiyacım var...
Resmimi koydum aşağıda görebilirsiniz.Resimde kendimi sıkmadım yada orayı şişirmek için bir şey yapmadım.Herhalde mide bölgesindeki yapım biraz bozuk.Ama emin olmak istiyorum..
Her iletide yeni birşey istiyormuşum gibi gelebilir ama birkaç farklı açıdan çekseydin daha iyi olurdu. Bence dilimlerin gözükmemesinin sebebi yağdan değil. Resimden görünen kadarıyla fazla yağlı durmuyorsun. Çalıştıkça karın kasların gelişecek ve dilimler gözükecektir. Dilimlerin gözükmesi için 4 ay çok fazla bir zaman değil. Belki göğüs yapından dolayı o bölge ön plandaymış gibi görünüyo olabilir. Göğüsler geliştikçe orası geri plana düşebilir ve dilimler de gözükmeye başlayınca daha iyi durabilir. Bu sebepten dolayı sporu bırakmak yanlış olur. Bu durumun üstesinden, sporu bırakarak değil, tam tersine spora devam ederek gelebilirsin.
Tamam en kısa zamanda daha iyi bir sekilde cekip atayım resimleri ilgilendiğiniz için teşekkürler. 3 ayda baklava cıkaran arkadaslarım var ben 4 aydır ugrasıyorum o bölüm gözükmesini engelliyor heralde. Bende bundan korkuyorum
