Karnım Yana Doğru Sarkık :S Bİ yardım edin lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve oguz5353 tarafından 6 Aralık 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. oguz5353
    Offline

    oguz5353 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Arkadaşlar Yaklaşık 2.5 aydır body yapmaya çalışıyorum. Ancak ne kdar hareket yapsamda şu karnımın yana doğru sarkık olmasını engelliyemiyorum
    Roman C.S.B 3X20 5 KİLO AĞIRLIK ALARAK YAPIYORUM DAHA ÖNCEKİ PROGRAMIMDA SİDE CRUNCH DA YAPIYORDUM AMA NAFİLE..
     
    oguz5353, 6 Aralık 2013
    #1

Sayfayı Paylaş