Kardiyovasküler egzersiz(kürek aleti)

Merhaba,
Kardiyovasküler yapımı güçlendirmek için kürek aleti tavsiye edermisiniz ev tipi?bu arada bodybuild ile kardiyovasküler gelişir mi bilgili olan birisi varsa yardımcı olsun (bildiğim kadarıyla ilgisi yok)
 
Back
Yukarı