Karbonhidrat kullanımı ve cinsel güç

merhaba . 20 yaşındayım. haziran ve temmuzda bu sporu yapıyordum sonra bıraktım. şuan 1.5 ay oldu tekrar başlayalı. biraz zayıfım boyuma göre. kilo almak için karbonhidrat aldım. son 15 gündür eskisine göre farkedilir derecede cinsel gücüm ve dürtülerimde problem var. 15 gündür dediğim daha farkedilir oldu. önceden de başka bir marka kullanmıştım ama onu kullandığım da hiç böyle bir problemim yoktu. yanlış anlamayın bilgisizlik edip karbonhidrat cinsel gücümü azaltıyor demiyorum ama 1.5/2 aylık periyotta da hayatımda başka hiçbir değişiklik olmadı. açıkça söylemek gerekirse tam olarak problemim sertleşme. acaba aynı problemi yaşayan kişiler biliyormusunuz yani bunun nedenini karbonhidrat a bağlamalımıyım ? eğer öyleyse karbonhidrat kullanımını bırakacağım. cevaplarınız için şimdiden teşekkürler

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:30 ----------

bu arada bi hatırlatma daha yapayım. öncedende kullandım dediğim çok düzensiz şekilde kullanmıştım. şuan düzenli şekilde kullanıyorum

 

urunle alakası yok

erkek dedıgumız canlıda ınsan sureklı seks modunda gezemez olur ole arad cınsel gucte dusmeler kecı boynuzu pekmezı falan ye .

kı zaten kendındne duzelır

cınko takvıyesı al . olmadı kabak cekırdegı ye bır avuc her gun

 

kendimden ornek vereyim ben karbonhidrati minumum aliyorum gunde max 50 gr

30 yasindayim 20 yasinda boyle degildim tum gun sertsin

Bunu yedigimiz tereyagina mi hayvansal yaglarami baglaniyor bilmiyorum

Sonucta testesteron icin kolestrol lazim ve dusuk kan sekerinde tavan yapiyor testesteron

 

Sorunun aldığın karbonhidratla ilgisi olduğunu ben de zannetmiyorum. Her ne kadar bu konuda bilgi vermemiş olsan da muhtemelen ağır antrenmanlarla vücuda fazla yüklendiysen yorgun düşmüş olabilirsin. bench_O

 

Galois e Katılıyorum Büyük İhtimal Yorgunluktan Dolayı

 

evet aslında piramit sistemi deniyor sanırım bu çalışma şekline. 12 10 8 6 tekrar yapıyorum, git gide kiloları artırıyorum ve 6 tekrar da çok yükleniyorum ağırlığa. peki bu yorgunluk hiç geçmiyecekmi . vücudum alışmayacakmıdır .

 

zamanla geçer sadece daha dikkatli beslen.

 

Cinsel gücü artıran besinler diye aratın faydalı olur

 

pskilojik olarak kafana taktığın veya sende şiddetli strese neden olacak bir olay var mı?

 

hayır yok.....

 

hayvansal gidalara yuklen mesela kirmizi et tereyagi yada kuyruk yagi tam yumurta

Degisimi gorursun

 

Demek henüz uyum sağlayamamış vücudun, bu nedenle antrenman hacmini biraz düşürüp vücudun uyum sağlayana kadar zaman tanı... Elbette beslenmeye de dikkat etmek gerekli.

 

Heldic,
Sana kesinlikle katılıyorum.
Ben özellikle kırmızı et yediğim zaman müthiş bir enerji ile doluyorum.
Belki biraz da psikolojiktir ama kesinlikle hayvansal yağ ve kırmızı et çok faydalı cinsel yaşantı açısından.
Özellikle bir başka mesajında da belirttiğin gibi kan şekerim düşükken yani biraz açken daha dinç oluyorum, daha enerjik.
Fabregas848 bence kırmızı eti dene.
Ceviz,badem,fındık ve bitter çikolata da işini görür.
Hem kilo almak istiyorum diyorsan bu ürünler beslenme programında herhangibi bir sıkıntıya da yol açmaz.

 

Ciddi bir fark olduğunu düşünüyorsan öncelikle doktora görünmelisin.

 

inanmayacaksınız ama hindistan cevizinide deneyin icindeki yagdan mıdır nedir tavan yapıyor

ben ketojenik beslenmeye gectikten sonra ciddi bir fark oldu tum gun hazır

bir erkek icin cok zor olsa gerek kimsenin basına gelmesin

 

Gerçekten zor bi durum Fiziksel olarak rahatsız edici olmuyor mu? Bir de mazallah kangren durumları da olabilir...

 

beslenme ne durumda ? yer fıstığı, fındık, badem,ceviz, tereyağı, zeytinyağı,omega3 takviyesi yağdan zengin besinleri ekle. protein miktarın çok düşükse arttır.

 

gunde 5 6 kere oldugu oluyor sınır yok yalan gelecek 10 15 gidebildigin kadar git

 

Brazzers a bir vesikalık bir tümden poz gonder bence.Adamlar ilaçlı bu seviyelere cıkamıyorlar

 

hahaha

ilac ta aldım aslında cialias diye merak tan ama icmedim icsem nolcak diye merak ediyorum


yeminle böyle neden nasıl oluyor bende bilmiyorum fakat testesteron u arttırmak icin gereken tüm gıdaları yemis oluyorum

belkide ondandır

ben inanmıyorum 60 70 yasından sonra iktidarsız oluncagına

arkadaslarla sohbet ediyoruz bazen adamlar 2. kere icin 5 10 dakika beklediklerini falan soyluyolar ya bende acayiplik var yada onlarda