Karbonhidrat hesaplayamıyorum...

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve TurTaa tarafından 20 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. TurTaa
    Offline

    TurTaa Yeni Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2009
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    121
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar.
    Ben şuan hacim yapmak için uğraşıyorum.Hacim dönemlerinde kilo başına 4-6 gram karbo almak gerektiğini okudum forumda.
    Ama hesaplaması zor oluyor. Mesela annemin yaptığı sebze yemekleri,
    orta büyüklükte bir tabak karnıbarda kaç gram karbo vardır ?
    orta büyüklükte 2 adet karnıyarakta kaç gram karbo ?
    orta büyüklükte 1 tabak fasulyede kaç gram ?

    lütfen biri tahmin edebilir mi . teşekkürler şimdiden
     
    TurTaa, 20 Ocak 2010
    #1
  2. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    acemi_42, 20 Ocak 2010
    #2

Sayfayı Paylaş