karın kasından sonra

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve esesfrkn10 tarafından 2 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. esesfrkn10
    Offline

    esesfrkn10 Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar mesela kas çalışıp yemek yediğimizde kaslarımız şişer bu durumda karın kaslarımızı çalıştırıp yemek yersek büyür eğer yemek yemessek büyümez.Ben 58 kiloyum midemde şişlik var karın çalıştıktan sonra yemek yemesek bi problem olurmu güçten kaybedermiyiz
     
  2. <Deniz
    Offline

    <Deniz Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    yemek yemesen bile bir içecek içebilir yada mümkünse rahatsızlık vermeyecek hafif bir şeyler yiyebilirsin.
     
    esesfrkn10 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş