karın kası yapma teknikleri ve çalışma programı nasıl olmalı

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve furkan09 tarafından 16 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. furkan09
    Offline

    furkan09 Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben yeni yeni karın kası çalışmaya başlaıdm günde 85-100 arası mekik çekiyorum başka neler yapmalıyım 1,66-1,68 boyum ve 59,61 kiloyum yaş 14 cevaplarınızı bekliyorum iyi günler.
     
    furkan09, 16 Mayıs 2013
    #1
  2. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    414
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    Admİn kapatiyo İnadina sen konuyu aÇiyosun
     
    Dengesizzz, 16 Mayıs 2013
    #2
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : karin kasi



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    brhmcr, 16 Mayıs 2013
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş