Karın kası yapanların kullanması gereken diet ( yardım)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cakal2111 tarafından 23 Mayıs 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cakal2111
    Offline

    cakal2111 Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evet hocalarım , arkadaşlarım , kardeşlerim
    foruma yeni üye oldum
    öncelikle 3 aydır karın kası calısıyorum
    ancak sadece üstteki 2 si belli oluyor
    forumdanda okuyarak bu iş için diet yapılmasıda şart
    nasıl bir diet programı önerirsiniz yardımlarınızı bekliyorum şimdiden teşekkürler
     
    cakal2111, 23 Mayıs 2009
    #1
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Forumu okuyun,kuralları okuyun!
     
    saydam, 23 Mayıs 2009
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş