merhaba arkadaşlar. yaklaşık 1 yıldır aralıda olsa body yapıyorum ve yüzücüyüm vücudum fit sayılır. ama biraz göbek sorunum var yaklaşık 2 aydır düzenli günde 150-200 mekik çekiyorum six packlerim çıkmasada tamamen kaslandı o bölge ama bi sorunum var. çalışmaya başladığımdan beri karnımın yanlarında boşluk oluştu ve 3-4 cm derinliğinde bu boşluk. eğilip kalkarken karnım kasılınca hep meydana çıkıyor. bir türlü adını koyamadık arkadaşlarımla falan.
buyrun resmini çektim. bunun ne olabilceğine dair bi fikri olan arkadaşlar varsa beni aydınlatırlarsa çok sevinirim. iyi forumlar 
http://i1107.hizliresim.com/2011/7/13/3907.jpg
Son düzenleme: 13 Temmuz 2011
