arkaşlar önceklikle herkeze iyi günler sorum şuki 1. vücudumdaki yağ oranı kaç onu nasıl ölçecem internettekiler doğrumudur ? 2. karnım şekilsin fazla yağlı değil vücudum ama bel kısmında şekil yok yani bunun nedeni bel kısmının gelişmemiş olmamasındanmıdır ?