Kalça vücud orantısızlık sorunu

arkadaşlar benim kalça geniş omuzlar dar oldugu icin ne giysem yakışmıyor vucudum bir garip yağlar bel etrafında toplanıyor göbekten çok . aynen resimde goruldugu gibi

http://i.radikal.com.tr/644x385/2012/05/05/fft5_mf975185.Jpeg


bu vucudu nasıl duzeltirim bilmiyorum belimdeki yağları yakıp omuzlarımı genişletmek istiyorum nasıl bir program yapabilirim fikriniz varmı ?

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

Forumda ilgili bölümler okunmadan konu açılmıştır.Aşağıdaki bölümlerdeki sabit başlıkları okumanızı rica ederiz.


Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...r-b-l-f53.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
_________________