Bulktayim kahvaltida baya bisey yiyorm yulaf ezmesini kahvalti yerine 1.ara ogune elma ve cevizle beraber alsam nasil olur bu seferde ara ogunun karbo ve kalorisi yuksek oluyor bi sorun olmaz mi yani ara ogunun kucuk olmasi daha iyi degilmi yoksa yulafi kahvaltida yesem daha mi iyi GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi