ilk diyet programımı uyguladığımda benimde okulda beslenmem gerekiyordu.ilk başlarda utandım.fakat sonra kim nederse desin dedim ve okula saklama kaplarında yiyecek götürmeye başladım.sandığım gibi olmadı kimsede gelip bişey diyemedi.tersine 'vallahi en iyisini yapıyosun,biz burda abur cubur sağlık mağlık kalmadı' gibi konuştular.buda beni dahada teşvik etti.knorr'un çabuk çorbaları var sıcak suya katılıp yapılan.ne kadar natureldir orası muamma ama hergün ondan alıyordum.evde kaşar peyniri rndeliyordum.üstüne koyupo içiyordum çorbayı.pilav,makarna,yoğurt götürüyordum.özellikle yoğurda 1 diş sarıımsak mutlaka atıyodum.koku falan yapar dersiniz ama freshhees diye bişey var(ismini ne kadar doğru yazmışımdır bilmiyorum )yutuyosunuz koku fln kalmıyo.böyle bir sene boyunca devam ettim.listeyi değiştirerek kullandım.ve 7 kilo aldım.daha sonra 10. sınıf'a geçecektim yaz tatilinde babamın nevşehirde işi çıktı.oraya gittim ve program falan kalmadı.ama kazandığım kilolarıda geriye vermedim.şuan geri döndük ve 10. sınıftayım.benimde okul saatlerim 8:30 ile 14:30 arası.ayrıca herhangi bir protein tozu falan kullanmadım sadece prakten adında bi şurup var.aslı alerji içindir fakat yan etkisi iştah açıcı olmasıdır.onu kullandım ve evde börek yapıldığında tepisini %70ini ben bitirirdim bu ilacı kesinlikle tavsiye ederim.ve son olarak biliyoruz ki gündemde domuz gibi deden illet hepimizi tehtid ediyor.özellikle C ve D vitamini takviyesini elden bırakmayalım.ben her akşam yatarken 5 mandalin,2 muz ve 2 kiviyi götürüp öyle yatıyorum.muz acayip kilo aldırıyor.hem kilo alın hemde hastalıktan korunun.Allah muhafaza burdaki kimsenin başına bir iş gelmesini istemeyiz.benim gibi okuyan herkese böyle bir çalışmayı tavsiye ederim...
Son düzenleme: 18 Kasım 2009