Kaç Tane Şınav Çekebiliyorsunuz? (Anket)

[tugi190794]

boy:1.76
Kilo:76
nizami 55-60 ı görüyorum

 

[hp22]

80 çatır çatır hemde

 

[Kaan*]

66 Kilo. 1,70 Boy.
35-49 Arası 50 olduğuda oluyor.

 

[Kayra Bey]

20 tane ama 133 kg...

 

[KONT DRAKULA]

en fazla 60 yapabiliyorum kilom 81kg

 

[Bigdaddy]

geçen uzun süreden sonra deneyeyim dedim, 41'de tıkandım. zaten en fazla 45 çekmiştim hayatım boyunca. barfiksle ilgili de böyle bir konu var mı?
edit: mesajı yazdıktan sonra gaza geldim, 47'ye kadar çektim. alnımdaki damarlar zonkluyo şu an..

 

[Suçicek]

1.70 Boy 65 kilo en 50 nin aşağısına inmem,rekor olarak 70 şınav.

 

[YuriBoyka61]

önceden 50 çekiyodum şu sıralar 60,70 yapıyorum

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:35 ----------



dünya rekoru 10 bin küsür . insanın inanası gelmiyor ama bu bi gerçek

10 bin küsür mü ? abi napmış bu adam kim çekmilş bu akdar şınavı nasıl çekmiş sanırım emeklemeye başladığından beri şınav çektirmişler bu kişideki kondisyon inanılmaz olmuştur o zaman.

 

[forceresul]

boy 179 maksimum 45 lerde geziyorum (

 

[SiR_Arawn]

200 Şınav çekebilenler artık 1 video bekliyorum sizden.

 

[TkdBJJ]

200 mü? sallama rekoru sanırım

 

[lakeoftears]

daha önce ankete 4-9 cevabını vermişim,ama şimdi 11-19 derimhyper_

 

[alperkara]

Boy 176 yaş 15 kilo 57 çok zorlamadan 25 tane çekiyorum.

 

[Bigdaddy]

50yi gördüm, daha çeker miydim bilmiyorum ama bıraktım orda.

 

[YuriBoyka61 2]

şuan 90 tane çekebiliyorum ama 2 ay sonra eminimki 200 ün üstüne çıkarım video da koyarım o zaman 2 günde bir çekiyorum aslında önceden hergün 1 sayı arttırarak çekiyordum bunun pek bir yararı olmadı şimdi 1 gün dinlenince ertesi gün 5 sayı çıkardığım oluyor.

 

[mcrsuleyman]

bende güreşciyim kilom 94 boy 1,74cm badyle beraber yapıyorum güreşi kollar 44cm önkol 36 yatmadan her aksam 40x3 set yapıyorum kolaylıkla zorlarsam kendımı 70 çıkarım ama kılo artıkca harekette zorlasır boks ıle ugrasanlar acayıp şinav çeker tahminimce

 

[Axe]

Şınavı sırtımda ağırlıkla çekiyorum üstüne 10 kg ile 25 zor tamamlıyorum.

 

[albatros46]

1 ay önce 25 zordu şuan rahat 40 çekebliyorum.

 

[<Deniz]

İnanın yada inanmayın benim rekorum ağırlıklarla 400 şınav aslında şınav zor bir şey değil çalışma programınıza ekleyin ben 10 taneden başladım artık ağırlıklarla 330-350 civarı çekiyorum tek seferde.Önemli olan inanmak,10 tane zor çekerken oturdum ve düşündüm neden 10 neden daha fazla değil her gün daha iyisini yapmak için çalıştım ve başardım. =)

 

[albatros46]

<Deniz gerçekten helal olsun eğer gerçekse bu arada nerelisin banada öğret :]