Göğüste de karında da 71 kiloda şuanda hafif yağ var,zaten ideal kilo 63 gözüküyor.7 aylık fitness geçmişim var yağ yakımı yapmıştım,yani göğüslerim hacimli duruyor yarı yağlı yarı kaslı.şuanda yağlı ama kaslı gibi duruyorum dışarıdan bulk gibi.Ben ise yağı tamamen atıp 70 kiloda saf kas kütlesi sağlamak için çalışacağım ve 70 kiloda yağsız olduğum zaman bunu korumaya gideceğim.Benim ölçülerimdeki biri için 170 boy 70 kilo kas kütlesi iyimidir diye ve kıyafet açısından sorun teşkil eder mi diye soruyorum.
Son düzenleme: 4 Mart 2012