Kışlık sağlam kombine

Öncelikle selamlar. Kış için yeni bir kombine yapmaya karar verdim. Amacım alabildiğim kadar kilo almak. Tabi yağı ne kadar aza indirgersem okadar iyi..

Gainer olarak: Gainfast 4.5 kg
Amino olarak: Weider mega forte
Nitrik oksit olarak: Nitric fuel ( no-explode yada sp250 bulamadığımdan)
Büyüme hormonu : animal stak
Eklem destek: Ultimate Glucosamine Chondroitin & MSM
Multivitamin:Ultimate Daily Complete

Aklımdaki supplementlar bunlardır. Eğer gelişimim için yararlı olacaksa eklemelerinize veya değişimlerinize yada listeden çıkartmalarınıza tamamen açığım. Herkese iyi sporlar. Saygılar

 

çok gereksiz supplementler var öncelikle en önemlisi protein tozu yok ama gereksiz çok supplement var parana yazık.gainer alacağına protein tozunun içine marketten şeker al dök.animal stack gereksiz. multi vitamin olark animal pak dan şaşma. amino ya universal 3001 al yada weider 2200 mega forte verim alamıycaksın demiyorum ama alanların çoğu az kullanıyor likit olduğundan bitmesin diye. doğru kullanacaksan tercih senin.no ürünlerinden kombine yapacaksan ya halo vapor git yada superpump sizeon tek kullanma bence. amahepsi bir kenara protein tozu kesinlikle olmalı kombineye para vereceğine 2 3 kova protein al bol kullan faydasını daha fazla görürsin pakda olmalı 44 günden sonra ara ver bittikdensonra eğerki 2 kutu felan alacaksan. bende sağlam supplement kürünegiricembu ara araşdırıyorum ama bi alacağım protein tozu olucak heralde boşuna para gibi geliyor no ürünleri. onun için 3 kova protein alıcam pakım var zatenbelki bide yanına bi amino eklerim.

 

creatine de yok oda olmalı bence mutlaka

 

evet en önemli kışlıklardan birini unutmuşuz. protein tozu mont ise creatine bottur kış için

 

whey+creatine+no ürünü çok kasarsan birde testo ürünü alınabilir.

whey optimum
no-noxplode(super pump)
kreain-cellmass(sizeon)
testo-axis-ht(novedex xt)

sanki bsn fanatiği olduğum ortaya çıktı

 

Merhaba,

mega forte kullanımı hakkında bilgi verebilirmisiniz? yarım tüp mü tam tüpmü kullanılması lazım?

 

Öncelikle cevap için teşekkürler.

Eğer kilo almam için gainer dan daha çok işe yarayacaksa protein tozu alabilirim tabi. Multivitamin olarakta animal pak tercih edeyim öyleyse.

Şimdide şöyle bir karara vardım.

Optimum %100 whey 2300 gr
Twinlab Likit amino 1500 ml
Animal pak 44pk
Bulgarian tribulus 180 kapsül
Evde olan şekerliliğinden dolayı pek içemediğim cell-tech
Bsn nitrix
Mağazadan almak istediğim no explode yada sp250 var. Fakat sahte mal korkum çok var o yüzden bulamıyorum.

 

Cevap için teşekkürler.

Superpump ve sizeon un satıldığı ve gerçekliğinden emin olduğunuz bir mağaza varmı?

 

bunları mağazada bulamazsın. yerli sitelerde de bulamazsın. onay yok sanırım bunların. ya ikinci el sitelerden alacaksın ya da netrition.

 

Acaba gerçekliğinden emin olduğum Weider NOS-X10 a mı yönelsem? Kullanan varmı hiç aranızda?

 

tavsiye etmem. nedeni şu, birincisi bu işlerin en çok döndüğü yer amerika. orada en çok kullanılan ürünlere bakarsak (yabancı forumlardan) en çok tavsiye edilenler (weider in adı hiç geçmiyor)
gaspari superpump, bsn noxplode, vpx shotgun, controlled labs whiteflood, animal pak.

bunlardan ilk ikisi banko. forumu karışıtırırken gördüm kanyonda gaspari ürünleri satan bir yer varmış. ama büyük ihtimalle oldukça pahalıdır.

 

gg da gaspari ürünleri var.2000-3000 satışı olan güvenilir satıcılardan alabilirsin gaspari ürünlerini

 

netrition dan alınca gg den ucuza geliyor ama gümrük riski var. birinde gümrük riski diğerinde acaba sahte mi riski. ama güvenilir satıcılar yapmaz herhalde böyle bir şey adam iş edinmiş.

 

Ben ankarada oturuyorum. Ama bayramda istanbula gittiğimde kanyona 1 saatliğine uğramıştım fakat öyle ürün satan biryer göremedim. Yada dikkatli bakmadığımdandır.

 

Bende öyle düşünmüştüm. Ama yinede içime kurt düştü. Öncedende hiç gerçeğini alıp kullanmadığımdan sahtesiylede ayırt edemem bu yüzden korkularım var ama korkularımı yenebilirsem alıcam

Yurtdışından alma gibi bir şansım olsa hiç durmıcam. Babama kredi kartı konusunu açamıyorum. Birsürü hırsızlık olayları var diyip duruyor. Arkadaşlarımda paypal olmayan yerleri kabul etmiyor. Aslında şöyle bildiğiniz paypal kabul eden bir site varmı?

 

Babanızı ikna etmeye çalışın. Sanal kartlardan bahsedin, limit sınırlamadan bahsedin. Şüpheli harcamalarda cep telefonuna mesaj geldiğinden bahsedin. Alışverişi yapınca internet üzerinden alışverişe kapatmadan bahsedin.

 

Teşekkürler. Akşam bu konularada değinerek söyliyeyim bakalım.

Fakat eğer babamı ikna edersem ağırlık sınırlaması nedir? Alışverişi parçalara bölerekmi yapayım yoksa direk hepsini getirteyimmi?

 

parçalara bölerek. forumda başlık var yurt dışındann supp siparişleri diye.
kargo fiyatı hariç 140 doları net ağırlık olarak da 4-5 lbs yi geçmeyin.

 

Ozaman protein tozları hariç sp250 sizeon tarzı ürünleri kolaylıkla getirebilirim. Eğer babam tamam derse Türkiyede yapabiliceğim tek stack parasına yurtdışından 2 tane yapabilirim sanırım.