kürek sporunda kilo ala bilir miyim

herkese merhaba duruş bozukluğu ve boyun düzleşmesinden ötürü kürek sporuna başlamak istiyorum bu sporda yeterli beslenmeyle kilo da alabilir miyim önceliğim daha hızlı olduğu için yağ olarak kilo almak ama kürek bayağı yağ yakıyormuş
 
Back
Yukarı