Jinekomasti ameliyatı oldum, spora 1 ay ara vermek zorundayım, yağlanırmıyım ?

Hayırlı forumlar arkadaşlarım ve hocalarım, ben 19 nisan cumartesi gunu sabah jınekomastı amelıyatı oldum, 2 gun gectı uzerınden bugun bandajları aldı doktor korse var suan agrımda var bazen batma agrıları oluyor kolumu fazla hareket ettıremıyorum, bana dedıkı bır kaç gün sonra kardıo yapabılırsın. 10 gun sonrada hafıf agırlık calısabılırsın dedı, kendımı kötüye alıştırmam gerek 1 ay spor yapamazsam eger, evde kılo alırmıyım ? yağlanmaktan korkuyorum bıraz yag problemım vardı umarım üzerine gelmez.

Haşlama et yiyorum, karbonhıdrat pek almıyorum mercımek yıyorum tavuk kırmızı et cıger vs. sabah yumurta peynır, ekmek nerseyse yemıyorum kestım korkudan. bu sekılde beslenırsem acaba aksamda gec saatte yemezsem kılom fazla oynamaz dımı ?

bu arada resımlerı doktordan alırsam koyucam oncesı sonrası dıye, suan cok rahatsızım korse sıkıyor agrı var hayat cok zor gelıyor.

 

bende devlet hastanesine baktırtmaya götürcem haftaya 4-5 senedir bunlarla yaşıyorum belki yağlanmadır ama sorun yok isterse jinekomasti olsun ameliyat olur cıkarım piskolojimi bozan birşey 2 defada olsun ameliyat olurum sorun yok sen devlettemi oldun ve birazdaha bilgi verirmisin bu arada metoboloizmanı hızlandırırsan günlük diyetini yaparsan kilo almazsın

--- Mesaj birleştirildi, 21 Nisan 2014 ---

 

Geçmiş olsun, beslenmeyi salmadıkdan sonra yağlanmazsın merak etme. Ağırlık çalışmasan bile günde 30-60dk yürüyüş yapabilirsin. Kan akışı hızlanır yaraların iyileşmesine de yardımcı olur hemde hareketsiz kalmamış olursun.

 

Ameliyat sirasinda agri sizi vs nasıldı biraz bahsedebilri misin lütfen

 

Arkadaşlar, özel kliniğe gittim, doktorun kendi özel ofisi vardı, isminide verim aratırsınzı bende başka sıtelerden araştırarak ogrendım nede olsa, ali mezdeği adlı doktor tarafından amelıyat oldum, herşey dahıl 5 mılyar tuttu, ondan once baska bır yere gıttım superplasta iş yerıne yakın dıye nısantasında doktor aradım ondua soylıyım, superplasttakı doktor 10 mılyar dedı, dırek kaçtım oradan, ali hoca'nın konusması cok guven verıcıydı, ınternette aratırsanız 4 adet jınekomastı vıdeosu var ızleyın hak verıceksınız.

Amelıyatta ağrı olmadı, genel anestezi yaptılar 1 saat sürdü ameliyatım, sonrasındada pek agrı olmuyor korse sıktıgı ıcın sızlama oluyor, agrı kesıcı ve antıbıyotık verdı, oyle aşırı agrı olmuyor, agrıyada bıraz korse sebep verıyor. goguste degılde benım koltuk altımda agrı sızı oluyor, koltuk alttarına dogruda yagları aldıgını soyledı doktor goruntusu bozulmasın dıye , bugun sargıları cıkardı morarma fılan yoktu sasırdım daha 2 gun gecmıs amelıyatın uzerınden, dokununca hassasıyet var agrı oluyor o kadar.

Sorularınız varsa sorabılırsınız bılgım yettıgınce cevaplarım.

 

bafore after bekliyorum korseyi açtıgında felan bekliyoruz

 

Koyucam doktor çeksın 2. resmıde ondan alıp buraya koyucam

 

tamam gecmiş olsun izsiz ağrısız kaslı bi meme göbeksiz bi vicudun olur inşallah bende jinekomastiysem olcam inş bıktım yaaaa

 

demın banyo oldum, kendımı garıp hıssettım, gogusum dumduz eskıden kaslı duruyordu, sımdı bıldıgın duz tabii şişlik ve hissizlik var ama balon gıbı degıl artık meme ucum, ama memesızde gobek bu kez goze batıyor acıl spora baslamam gerek en aızndan kardıo ya basloycam evde kosu bandı vardı onunla 1 saat yururum yag yakarım evde sonra salona agırlıga donerım ıns guzel olur

 

before after ne zaman bekleyelim

 

Bende Ali beye oldum 3 ay kadar oluyor geçmiş olsun

 

Dostum 1 ay tamam olunca doktor resım cekıcegını ve banada verecegını soyledı yanı 2 hafta daha bekleyecegız.

 

bende bekliyorum baforeyi bende olcam ameliyat

 

1 ay oldu resim yok ? Acaba bir gelişme var mı

 

Bu hafta 2 ay oluyor gidicem doktorun yanına hemde resim çekicez arkadaşlar 1 ay olunca cekmedım şiş var dıye suan şişlik azalmış durumda. ramazana kadar resım cekıp koyucam allah nasıp ederse. unutmadım

 

ben pilastik cerraha gittim ve bana eğilip kıyafetimi acmamı söyledi actım 1 dakka felan elledi yokladı jinekomasti dedi ergenlikte cıktıgını belirttim vek ilo verdim halde gitmedini söyledim Ve bana düzenli beslenip Düzenli fitness yapıp göğüs kafesini güçlendirmemi söyledi yavaş yavaş toparlar dedi jinekomasti seviyen 1 dedi 2 olsaydı ameliyat ücretsiz olurdu dedi ztn 2 seviye olsada önermezdim sana dedi Ve Göğsümde ciddi oranda kücülmeler olmaya başladı hayırlısı Fotoğraf bekliyorum bu arada geçmiş olsun

 

Eyw. teşekkur ederim

 

@Cidade de Deus bir gelişme var mı ? Resmi bekliyorum hala

 

Dostum doktorla cektırdık 1 ay once , e postaya atmayı unuttu bende aramaya fırst bulamadım, bayram fılan dedık hepten unuttuk. eylulun başlarında yanına gıdıcem kontrol ıcın tekrar resımde ceker belkı, keısn koyucam eylulde sadece e postama atmayı unutmus resımlerı yoksa cektık. aklımda yanı bıraz gec oldu farkındayım az daha sabredın eylul başı söz

 

Öncelikle geçmiş olsun.Çok merak ettim o yüzden ısrar ediyorum k. bakma Büyük ihtimal bende 2 hafta sonra olucam 1.500 euro. Spor ne alemde başladın mı ne yapıyorsun.