ISPARTA yunus son halim ve digerleri çok fazla fark var yorum yapmassanız darılacagım

ISPARTA yunus son halim ve digerleri çok fazla fark var yorum yapmassanız darılacagım

arkadaslar resim bi türlü koyamıyorum resimlerin linkini verdim karşılaştırın var yorumlarınızı bekliyorum
resimler


http://site.mynet.com/yunus.bicakli84/mrolimpia/id4.htm

yunus bıçaklı

 

gelişim güzel , zamanla çok daha iyi olacağına eminim bence, göğüslere , omuzlara ve kola daha fazla yükeln , miden iyi duruyo , ama hacim e ihtyiacın var , tebrikler , başarılar

 

ısparta da sporta spor salonu nerde? ben de ısparta da ogrenciyim.. bu arada vucudun gayet guzel gorunuyo biraz daha gogus olsa daha da ıyı olacak tabii

 

Çok zayıfsın beslenmene dikkat et.

 

sirt gayet atletik ancak goguse hacim lazim ozellikle ust gogus

 

hacim lazim bencede, gelisim iyi ama hacim olmadan yeterince iyi gozukmuyor bence,

ama yinede iyi calismissin, tebrikler, kolay gele

 

yunus iyi gelişiyorsun ama hala poz weremiyorsun.:badgrin:
omuz, sırt, trapez iyi zamanla daha iyi olacaktır. nacizane tawsiyem bu derece çıkıştayken yaz için diyet yapacam diye kasma. kolay gelsin.

 

Hacime ihtiyacın var. Zaten bu kiloyla bu kadar olur. Sen elinden geleni yapıyorusn

 

göğüs hariç diğer bölgerin fena değil. başarılarının devamını dilerm.

 

ilk önce poz vermeyi öğren sen kardeşim..hala aynı şekilde poz veryrsnn...biraz IFBB yarışmalarını izlemeni öneririm...ikinci olarakta galiba kendini yağlamşmsn veya krem mi sürdün bilmyrm artık onun etkisiyle daga ii görünmşsn eskiye nazaran..ama ben sadece kilo artışı gördüm ve birazcık sırtta parçalanma gördm hepsi bu....göğüslerinin ii olmamasının nedeni genetik olsa gerek....

 

kardeşim SPORTA spor salonu buyuk ısparta otelinin bodrum katın da benim de selamımı söyle karşılarlar ilgilenir ler genelde ben de boş zamanrım da SPORTA da oluyorum zaten

 

pardon unutuyordum bütün yorum sahiplerine ayrı ayrı teşk ederim arkadaslar elinize dilinize bilginize ve paylaşımınıza saglık

 

hımmm. tamam oraya bakmıstım iki yıl once ben ama hiç bi şey yoktu. ama gecenlerde otel ın camında reklamını gormustum yenilenmiştir herhalde biraz.. belki bi ara gelirim beraber calısırız : )

 

hım iki yıl baya bi olmuş şuan gitsen şaşarsın adamlar paraya acımamışlar baya masraf yapmışlar sper olmuş sdü de bile olmayan makinalar var sporta da kesinlikle görmeni tavsiye ederim benim selamımı söylemeyide unutma ))

 

güzel zayıf cevik parçalı sadece trapez eksik onuda yap sende bir Türk yamakasi olursun

 

"Blood"
Demek sadece trapez eksik!
Ve "yunus.bicakli"nın çevikliğini nasıl farkettin onu anlayamadım,resimlere bakaraktan çeviklik konusunda karar yürütmek özel bir yetenek olsa gerekdumbelllls

Arkadaşlar lütfen yorumlarımızı yazarken dikakt edelim, gelişi güzel yorumlar yazmayalım, arkadaşlarımızı yanlış yönlendirmeyelim, belkide bu yorum yüzünden arkadaş trapeze ağırlık verip diğer bölgelere fazla yüklenmeyebilirdi!!!

"yunus.bicakli" arkadaşımızın en baştaki eksiği (hacim)
Öncelikle bulk olup hacim kazanılması gerekli, bu kiloya göre ancak bu kadar yapılabilir,bu resimlere göre yorum yapacak olursam; diğer bölgere göre Göğüs bölgesinin eksikliği bariz bir şekilde meydanda,
en mantıklısı bulk olup hacim alındıktan sonra definasyona geçilmesidir

 

kesinlikle kilo alman we göğüslerini çıkarman laızm