ilk kez supplement alımı.

merhaba ben yaklaşık 1 senedir kickboks vs vs yapıyorum 1.5 ay önce 1 aylığına body gittim oda bitti ve okullar açılınca tekrar başlıyacağım. ve antremanlarda baya ağır çalılıyorum yani gereksiz, daha yenisin demeyin

kreatin ve protein tozu alacağım
optimum gold marka almaya karar verdim fakat supplementler.com da kreatin bölümünde bi yükleme anlatılıyor. bu yükleme ne işe yarar ? yükleme yapmassak ne olur ? bunları öğrenmek istiyorum
vede bana ortimum gold marka kreatini önerirmisiniz yoksa daha iyileri varmı ?

 

la o fiyata git başka siteden al yanına shaker ile protein bar falan verıyor suplementler.com da hediye yok

 

****** ye de bak kampanyalar oluyor. Kreatin yuklemesinin geregi yok. Yukleme yaparsan 3-4 gunde farki gorursun, yapmazsan 2 haftada. Az sabretmek mantikli, gereksiz yuk bindirmeye gerek yok bobreklere.

 

ya o siteden başkada kargo parası almayan site yokki
veya bu kadar çok çeşit olan iyi bi site yok. varsa mesaj atınız lütfen