IFBB Pro Deniz Duygulu

Omuzları genetik olarak geniş değil yani kemikleri geniş değil, before fotosunda görünüyor zaten normal bile değil çok dar omuzları var ve ona rağmen nasıl bu kadar geniş omuzlara sahip oldu acaba, kas olarak değil kemik olarak da çok genişmiş gibi görünüyor vücudun yanında omuzlarla özel olarak ilgilendi herhalde.

 

eski ve yeni resimlerini karşılaştırınca daha nerelere gidebileceğini tahmin edemiyorsun
çok iyi gelişim sağlamış süper

 

pittsburgh pro yarışmasında 24 saat önce..

 

Moralim 0 oldu şu konuyu inceledikten sonra.

 

Mentoru George Farah

 

Yeni gordum kendisini ve tahmin edemeyeceginiz bir motivasyon kaynagi oldu.

 

Bir de pro fotoğrafçılara çektiriyorlar şu pozları öyle mi?

Bacakların görünümü felaket, o sol bacak nasıl durmuş öyle fotoshopla kırılmış gibi.

 

Fotografın birinde kızın biri Türk erkekleri genellikle çirkin olur ama sen farklısın yazmış

 

Bu resime bakarak birşeyi farkettim bacaklara bakıyorsanız çok ince duruyor hem üst bendene göre ince hem renk değişmesi var bence fotoğrafta bir gariplik var yada ikisi aynı kişi değil gibi

 

...

 

Bu adamın o omuzları nasıl o kadar genişlettiği hakkında fikri olan var mı? Adam Türk olduğu için çok gurur duydum. Ama o omuzlar yok mu o omuzlar... Bol bol GH gibi geldi bana, kas kütlesi ile bir yere kadar genişler sanırım testosteron falan kullansanda. Tabi sen bu saatlerde daha bilgisayar başında takılıyorsun doğal GH'da kaçıyor sonra buralarda sağa sola çamur atıyorsun diyeceksiniz şimdi, hadi iyi geceler arkadaşlar

 

Phil,Jay ve Coleman ile yan yana gelip fotoğraf çektirmiş ben rüyamda bile yan yana gelemedim Helal olsun
Başlığa girerken bayan sanmıştım nerden nerelere geldik
Yağ oranı yüzde 3-4 herhalde çok kuru bu formu korumak oldukça zor olmalı

 

Antrenman oncesi ogunu; 200 gr tavuk gogusu, 1,5 kup brokoli, 1,5 kup pirinc