idmandan ertesi gün sonra kas ağrıları

Merhabalar

Mesela idmandan sonra 2 3 saat sonra yatıyorum uyandığımda kaslarımda daha doğrusu o bölgeyi kullanınca hareket ettirince ağrılar oluyor bu kasların geliştiğine mi işarettir

 

Bende özellikle streetworkout tarzı bacak antrenmanı yaptığımda yaptıktan 1 gün sonra değil 2. gün uyandığımda merdiven inip çıkmayı geçtim yürürken bile bacaklarım müthiş ağrıyor merdiven inerken zaten duvara tutunarak iniyorum yani normal bunlar

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : kas agrilari



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



Arama Kelimeleri : kas agrilari



Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi